Einstieg in ein existentielles Coaching
Am Ausgangspunkt eines existentiellen Coachings steht meist ein belastendes Thema, ein Problem, ein offener Entscheid oder eine anstehende Klärung. Ich begleite und unterstütze Ihren Findungsprozess. Nicht selten führen eine Vertiefung und Hinterfragung des dargelegten Themas während dem Prozess zu Grundfragen der Existenz. Der freiheitliche Mensch muss stets entscheiden. Er ist Mitgestalter seines Seins. Er wird angefragt vom Leben und muss sein Sein verantworten.
Existentielles Coaching
Im existentiellen Coaching geht es um das eigene Wesen, um das Abgleichen zwischen dem Tun und dem was in uns schwingt in den Dimensionen der Begrenzung und Möglichkeiten, der eigenen Werte und Gefühle, der Beachtung und Wertschätzung sowie des Sinns. Das existentielle Coaching setzt an der Person des Menschen und der existentiellen Struktur des Lebens an und führt den Klienten zu einem in Freiheit und Verantwortung gestalteten Leben.
Sie werden beim existentiellen Coaching in eine Begegnung mit sich selbst geführt und spüren dabei Ihre inneren Werte, was Ihnen wichtig ist, wo Sie innere Zustimmung spüren und wo Sie Ihr Leben zur Entfaltung bringen können. Sie sind dabei gefordert, Stellung zu beziehen und daraus Ihre eigene Willenskraft zu entwickeln. Existenzielles Coaching basiert auf den Erkenntnissen der Existenzanalyse als eine anerkannte psychotherapeutische Richtung, welche von von Viktor Frankl begründet und von Alfried Längle weiterentwickelt wurde.
Systemisches Coaching
Wir verhalten uns in unterschiedlichen Systemen unterschiedlich (Beruf, Familie, Freizeit). Das durch das Coaching unterstützte systemisch-zirkuläre Denken betrachtet Wechselwirkungen zwischen dem eigenen Verhalten und dem Verhalten anderer im System. Es zielt auf dienliche, zukunfts- und lösungsorientierte Verhaltensweisen. Die Erkenntnisse und Methoden des existentiellen Coachings werden erweitert durch systemisches Coaching.
Systemisches Coaching ermöglicht Ihnen, Ihr Wahrnehmungsfeld zu erweitern oder zu verändern, indem Sie Dinge anders beschreiben, erklären oder bewerten. Ich unterstütze Sie darin, Ihre eigenen Anteile an Mustern zu erkennen, mit Blick auf die Ziele zu bewerten und weiterzuentwickeln, um neue Möglichkeiten zu gewinnen. Systemisches Coaching basiert auf den Grundlagen des Konstruktivismus und der systemischen Beratung und Therapie (Heinz von Förster, Humberto R. Maturana, Paul Watzlawick und andere).
„Das Leben hat eine grosse Macht und fordert mit den Gefühlen sein Recht.“
(Alfried Längle)